2022-02-15から1日間の記事一覧

杉田百合子はボディビルを始めます

杉田百合子

ボディービルは、美的目的のために筋肥大によって自分の筋肉を制御および発達させるための進行性の抵抗運動の使用です（筋肉の構築）。力ではなく外見に焦点を当てているため、パワーリフティングなどの同様の活動とは異なります。この活動に従事する個人…