2022-02-07から1日間の記事一覧

杉田百合子の筋トレ

引き締まった腹筋—特に悪名高い6パックは、フィットネスの聖杯と見なされることがよくあります。杉田百合子は、多くの人が理解しているよりも達成するのがはるかに難しいだけでなく、特に女性にとって、6パックを目指して努力することが必ずしも最も健康的…